1. Благоприятное воздействие солей.
   
   По подсчетам ученых, в морской воде содержится более 130 микроэлементов и минеральных соединений, которые положительно влияют на опорно-двигательный аппарат. По этой причине людям, страдающим заболеваниями суставов и позвоночника часто советуют отдыхать именно на море. Также минералы морской воды питают и укрепляют волосы, кожу и ногти. Специалисты советуют  принимать душ не сразу после купания, а лишь спустя несколько часов. Так Вы порадуете свое тело натуральной минеральной маской. Кстати, мнение о том, что морская вода сушит кожу – заблуждение. Происходит это по другой причине: капли воды, превратившиеся в линзы, усиливают вредное воздействие солнечных лучей. Чтобы избежать этого, промокните кожу полотенцем после того, как выйдите из воды.
2. Польза плавания.
   
   Движение – это жизнь. А волны – прекрасный тренажер для кровеносных сосудов. Также это естественный гидромассаж, который приводит мышцы в тонус, кровообращение улучшается.  Благодаря этому кожа выглядит подтянутой. А еще, эксперты говорят, что 30 минут плавания равноценны сеансу хорошего массажа.
3. Польза солнца. 
   
   Многие люди, с проблемной кожей, отмечают, что после солнечного отдыха на море их кожа становится чище. Дело в том, что  солнечные лучи обладают антибактериальными свойствами. В комплексе с морским воздухом и водой, солнце лечит кожу и избавляет от акне. Однако такой приятный эффект сохраняется ненадолго.
4. Польза морской воды для Ваших волос.
   
   Все мы помним, как неприглядно выглядят наши волосы после отдыха на море. Однако это временная неприятность. И вот почему: морская вода очень полезна для кожи головы и корней волос. Просто споласкивайте  их пресной водой и пользуйте защитным спреем. Тогда пользы для волос будет больше, чем вреда.
5. Удивительные свойства песка. 
   
   Песчаные ванны, закапывания в песок или, говоря языком терминов, «псаммотерапия» - очень полезная процедура.  К тому же это очень весело: закопайтесь в песок по пояс, наденьте на голову влажную панаму или полотенце и расслабьтесь. Пока вы будете отдыхать, в Вашем организме активизируются обменные процессы, усилится потоотделение, что приведет к потере лишних килограмм.
6. Польза морского воздуха. 
   
   Морской воздух полезен не только потому,  что он от природы чист и свеж, а в первую очередь потому, что в нем содержатся испарения морских солей. При каждом вдохе полезные микрочастицы попадают на слизистую носа, бронхов и легких. Это способствует их очищению. Соли брома (а их содержание в морском воздухе значительно)  благоприятно влияют на нашу нервную систему. Чувство усталости, мучительные головные боли и  раздраженность останутся для вас просто неприятным воспоминанием. Также морской воздух увлажняет кожу и делает ее эластичной.
7. Польза морской воды для ног.
   
   А именно для ступней. Да-да, всем знакомо чувство сухости ног во время отдыха. Но это вызвано не действием соленой воды, а ношением открытой обуви. Питательный крем с витаминами  А и D избавят Вас от этого.
8. Польза для ногтей.
   
   Ногти становятся крепкими, не слоятся, приобретают блеск, а все благодаря морским микроэлементам.  Дайте отдохнуть не только себе, но и своим ногтям: не делайте маникюр перед отдыхом, так они впитают больше питательных веществ.
9. Долой целлюлит! 
   
   Во время отдыха на море организм начинает активно выводить шлаки из организма, поры кожи очищаются. Активизируется обменный процесс, что и приводит к сокращению появления целлюлита.
10. Обретение гармонии.
    
    Уже неделя на море улучшит настроение, избавит от стресса, вернет силы и энергию. А стандартная путевка  на 21 день… Уж сами понимаете! Да, на море можно оставить всю будничную суету где-то там, далеко за горизонтом. Шум волн, крик чаек… а эти морские пейзажи!

Ох, уже захотели на море? Тогда ждем Вас